ile mozna

ciekaw jestem podsumowania:) zobaczymy ile można zedukwoać w pare miechów. pomoże mi to podjąć decyzje:P nie ma też zbytnio się co napalać na szybką redukcje, bo zjesz mięsień a to dopiero będzie bolało :)

jest ktos? (ile mozna sie uczyc ;) )

co jest? spam umarł? k***a musimy go dzisiaj skonczyc. ile mozna

co jest? spam umarł? k***a musimy go dzisiaj skonczyc. ile mozna przydało by sie bi juz mi te laski na pierwszej stronie zbrzydły%-) jeszcze tylko 20 stron

[...] - 183 cm / 89 kg - bf 27% wg. http://www.davedraper.com/bodyfat-calculation.html - bf 35,7 wg. wagi - cel: redukcja - przedramie: 28,5 cm - ramie: 32 cm - biust: 92 cm (o ile mozna mowic o biuscie..) - pod biustem: 85 cm - talia: 81 cm (najwezsze miejsce) - talia: 85 cm (pepek) - biodra 113,5 cm - udo 68 cm (czyzby damski rekord ) - lydka 47 [...]

[...] u ludzi i sportowcow i rzekomo organizm osoby uprawiajacej sport powieksza zapasy glikogenu. u ludzi niećwiczących wynosi ok 300-400g a u osob wytrenowanych zwieksza sie do ok 600 , ale zalezy to wszystko od wagi sportowca. czy ten glikogen jest wyznacznikiem ile mozna zjesc wegli w ciagu dnia, np ten sportowiec 600g glikogenu = 600 g wegli ?

Ile mozna jesc soli dziennie, czy 5 gram to nie za malo? wieksze dawki ok 10-15 g powoduja skutki uboczne jak nadcisnienie , problemy z krazeniem? Moj wujek duzo soli nawet ok 2 3 lyzki dziennie do potraw, kanapek od wielu lat a cisnienie ma w normie podobnie jak innebadania.

Zapytaj tych co tak uważają... I przestań takie głupie pytania zadawać bo ile mozna ...

[...] i na pewno bylby wartosciowym zawodnikiem dl ufc,nie ma sie co oszukiwac,na jego walki zwyczajnie przyjemnie sie patrzy. kto wie,czy nie stoczy jeszcze paru walk,zgarnie ile mozna z KSW,i na koniec nie wroci chec sprobowania sie za Oceanem,bo to nie jest tak,ze koles nie ma ambicji,tylko,ze przedklada nad nie mozliwosc pewnych i wysokich [...]

prawie robi wielką różnice :-) posmiac sie zawsze mozna czy glupio popisac no ale ile mozna o jednym i tym samym %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-02-07 14:50:13

[...] groszek z marchewką, 3 x mieszanka chińska, 3 x fasola szparagowa) 3 x 270gr tuńczyka Oczywiście jest to tylko część produktów do diety... Chciałbym żeby ktoś mi powiedział ile czego dziennie powinieniem zjeść i czy starczy mi starczy to na miesiąc... a może za dużo tego twarogu ? Może warzyw za mało ? Może warzywa nieodpowiednie ? Planowałem [...]

[...] do dbania o formę. O miejscu decydują niuanse wizualne - lepsza budowa anatomiczna (szerokie bary, wąska talia, potężne uda) i docięcie. Między wami na tym zdjęciu różnice są minimalne ale wydaje mi się, że werdykt był sprawiedliwy (o ile można sądzić po zdjęciu). Brak wody Cię wypłaszczył i zanikły mięśnie brzucha - byłbyś o krok od podium.

[...] 2. Zobacz na jego posty...w kazdym PRO jak zobaczy ze kaptur jest genetycznie nie tak to juz jedzie po badzie ze slabo,zenada itp a to u colemana pisze ze jest slaby i nic nie osiagnal,jak on teraz wyglada, a tu u piotrkowicza mu pepek nie pasuje i juz w/g tego jest slaby ****a ile mozna koniec OT niech wraca do kliniki z ktorej uciekł.

może melanotan wychodzi , pewnie nap*****la go jak głupi , każdy niemiec jest blady jak ściana... btw phil po prostu chodzi ubrany jak cżłowiek a nie jak ron czy wolf , całe życie w dresach , ile można...

Ile można dziennie bez obaw zjeść soli? Wiem, że to wróg publiczny numer 1, ale coś tam można. Chodzi mi o to, że w ketchupie jest, w chlebie itd.

Brawo Kolejorz! Większej siary nie mogliście zrobić swoją grą z resztą jak reszta Polskich "drużyn" o ile można to tak nazwać bo poziom jaki prezentują jest żenujący! Rozwiązać PZPN, a kase zainwestować w inne sporty z których przynajmniej możemy być dumni i z chęcią i miłym okiem je oglądamy... Piłka nożna w Polsce to największa porażka [...]

[...] ta gleba była za bardzo ubita i dlatego mieli takie problemy. Teraz wydaje się fajna ta trawa ale wiadomo jak to na początku Ale myślę, że teraz będzie już lepiej bo kurcze ile można wymieniać tą trawę, inne kluby raz do roku a my...? Najbardziej flustruje mnie tylko brak dopingu który tylko jest w Poznaniu ale poczekamy i zobaczymy, moim [...]

Rudniev za te spalone powinien dostać pół pensji ;-) Rozumiem 2/3, ale ile można. Fakt podania też było jedno tempo za późno ale Rudniev powinien trochę przytrzymać się w linii;-)

[...] i ona właśnie zalecała jajka, smalec, tłuste mleko. Tłuste zupy itp. I ona mówiła, że oczywiście może wypisać hormony i okres będzie od razu, ale nie na tym to polega. Może by tak jeszcze do niej pójśc, ale z drugiej strony ile można chodzić po tych lekarzach, biorą tylko pieniądze za 10 min wizyty.. --- Co do treningów to jestem gotowa [:

ile można te wanilie i czekolade pić blehhhhhhhhhh